Publikacje

Jak dbać o zdrowie, będąc seniorem

Jak dbać o zdrowie, będąc seniorem

Starszy wiek wymaga pewnej, większej troski o swoje zdrowie. Nawet jeśli jest się człowiekiem, któremu nic poważnego nie dolega, to będąc seniorem, warto nieco zwolnić i zwrócić uwagę na tempo życia oraz to, co się robi na co dzień. Od czasu do czasu może się przydać także rehabilitacja, aby ożywić nieco ciało, które prawdopodobnie nie ma zbyt wielu możliwości ruchu. Czytaj więcej